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Telefon:  0221 42 34 85 04
Mobil:     0157 55 66 17 85
Email: reuss.joerg@gmail.com

Kursangebot

Änderungen vorbehalten!

Unterstufe:       9. – 7. Kyu (weiß – orange)

Kinder              

dienstags & donnerstags 17:00 Uhr – 17:45 Uhr

alle Halbfarbenstufen!

 

Erwachsene      

montags 17:00 Uhr  - 18:00 Uhr

mittwochs von 19:00 Uhr – 20:00 Uhr

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Mittelstufe:       6. – 4. Kyu (grün – violett)

Mittelstufentraining

dienstags & donnerstags 18:00 Uhr – 19:00 Uhr

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Oberstufe: 3. – 1. Kyu (braun)

Oberstufentraining 

dienstags & donnerstags 19:00 Uhr – 20:30 Uhr                                                       

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Zusätzliches Angebot für Jugendliche & Erwachsene

Freies Training Karate    

samstags von 11:00 Uhr – 12:00 Uhr

In dieser „freien Trainingsstunde“ kann selbständig der Lernstoff der Woche geübt werden. Die Oberstufen Schüler und DAN-Träger können das Training anleiten, um Erfahrungen als „Sensei“ zu sammeln.

 

Boxen

montags von 18:00 Uhr - 19:00 Uhr

mittwochs von 19:00 Uhr - 20:00 Uhr

 

 

Trainings-Katas für die Oberstufe:

Gojushiho-Sho

Niju shi ho

Ji'in

Jitte

 

津波

Ebbe und Flut
Trainingskata von Jörg Reuß