Kangeiko 2019 in Sürth!
Von Montag, 21.01.19 bis Samstag, 26.01.19
Kangeiko ist die japanische Bezeichnung für Winter-Übung - ein mehrtägiges Training, das in der kältesten Jahreszeit zur kältesten Tageszeit stattfindet.
Jedes Jahr Ende Januar:
Eine Woche lang - von Montag bis Samstag - Training von 6:00 Uhr bis 7:00 Uhr.
Nach dem letzten Training am Samstag gibt es ein gemeinsames Frühstück im Dojo.
Unsere Kangeiko Finisher 2018 sind:
Ruben, Alex, Peter, Carina, Irene, Daniel, Martin, Olga, Manfred, René
Claudia & Jörg
Kangeiko 2018 - traditionelles Wintertraining
vom 29.01.18 bis 03.02.18
tägliches Frühtraining von 6:00 Uhr - 7:00 Uhr
Tag 1
Montag
16 Teilnehmer
(2 Teilnehmer waren zu spät für das Foto)
Tag 2
Dienstag
19 Teilnehmer
!! Rekord !!
Tag 3
Mittwoch
17 Teilnehmer
Bergfest :-)
Tag 4
Donnerstag
21 Teilnehmer
neuer Rekord!!
Jetzt nicht aufgeben!!
Tag 5
Freitag
22 Teilnehmer
und schon wieder ein neuer Rekord :-)
Tag 6
Samstag
18 Teilnehmer
Kangeiko 2018
von Montag, 29.01.18 bis Samstag, 03.02.18
Kangeiko ist die japanische Bezeichnung für Winter-Übung - ein mehrtägiges Training, das in der kältesten Jahreszeit zur kältesten Tageszeit stattfindet.
Jedes Jahr in der letzten Januar-Woche. Von Montag bis Samstag Training von 6:00 Uhr bis 7:00 Uhr.
Das war unser Kangeiko 2017
Training morgens von 6:00 Uhr bis 7:00 Uhr
Montag, 23.01.17
18 Teilnehmer
Dienstag, 24.01.17
14 Teilnehmer
Mittwoch, 25.01.17
16 Teilnehmer
Donnerstag, 26.01.17
18 Teilnehmer
Freitag, 27.01.17
15 Teilnehmer
Samstag, 28.01.17
16 Teilnehmer
Kangeiko Teilnehmer 2016
Montag
Tag 1
Teilnehmer: 7
Dienstag
Tag 2
Teilnehmer: 9
Mittwoch
Tag 3
Teilnehmer: 6
KANGEIKO 2016
... der Film
Donnerstag
Tag 4
Teilnehmer: 7
Freitag
Tag 5
Teilnehmer: 9
Samstag
Tag 6
Teilnehmer: 8
Es hat wie immer viel Spass gemacht und wir freuen uns schon auf das KANGEIKO 2017!!
