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Kangeiko 2019 in Sürth!
Von Montag, 21.01.19 bis Samstag, 26.01.19

Kangeiko ist die japanische Bezeichnung für Winter-Übung - ein mehrtägiges Training, das in der kältesten Jahreszeit zur kältesten Tageszeit stattfindet.

Jedes Jahr Ende Januar:

 

Eine Woche lang - von Montag bis Samstag - Training von 6:00 Uhr bis 7:00 Uhr.

Nach dem letzten Training am Samstag gibt es ein gemeinsames Frühstück im Dojo.

Unsere Kangeiko Finisher 2018 sind:

Ruben, Alex, Peter, Carina, Irene, Daniel, Martin, Olga, Manfred, René

Claudia & Jörg

Kangeiko 2018 - traditionelles Wintertraining

vom 29.01.18 bis 03.02.18
tägliches Frühtraining von 6:00 Uhr - 7:00 Uhr

Tag 1

Montag

16 Teilnehmer

(2 Teilnehmer waren zu spät für das Foto)

Tag 2

Dienstag

19 Teilnehmer

!! Rekord !!

 

Tag 3

Mittwoch

17 Teilnehmer

Bergfest :-)

Tag 4

Donnerstag

21 Teilnehmer

neuer Rekord!!

Jetzt nicht aufgeben!!

Tag 5

Freitag

22 Teilnehmer

und schon wieder ein neuer Rekord :-)

Tag 6

Samstag

18 Teilnehmer

 



Kangeiko 2018
von Montag, 29.01.18 bis Samstag, 03.02.18

Kangeiko ist die japanische Bezeichnung für Winter-Übung - ein mehrtägiges Training, das in der kältesten Jahreszeit zur kältesten Tageszeit stattfindet.

Jedes Jahr in der letzten Januar-Woche. Von Montag bis Samstag  Training von 6:00 Uhr bis 7:00 Uhr.

Das war unser Kangeiko 2017

Training morgens von 6:00 Uhr bis 7:00 Uhr

Montag, 23.01.17

18 Teilnehmer

Dienstag, 24.01.17

14 Teilnehmer

Mittwoch, 25.01.17

16 Teilnehmer

Donnerstag, 26.01.17

18 Teilnehmer

 

Freitag, 27.01.17

15 Teilnehmer

Samstag, 28.01.17

16 Teilnehmer

 

Kangeiko Teilnehmer 2016

Montag

Tag 1

Teilnehmer: 7

Dienstag

Tag 2

Teilnehmer: 9

Mittwoch

Tag 3

Teilnehmer: 6

KANGEIKO 2016

... der Film

Donnerstag

Tag 4

Teilnehmer: 7

Freitag

Tag 5

Teilnehmer: 9

Samstag

Tag 6

Teilnehmer: 8

Es hat wie immer viel Spass gemacht und wir freuen uns schon auf das KANGEIKO 2017!!

... das war unser Kangeiko 2015

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