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Fausttechniken:
Angriffstechniken:
Zuki - Faustschlag, Fauststoss
Choku-Zuki - Gerader Fauststoss
Oi-Zuki - Gleichseitiger Fauststoss im Vorwärtsgehen
Gyaku-Zuki - Gegenseitenstoss
Kizami-Zuki - Fauststoss vordere Hand
Sanbon-Zuki - Dreimaliger Fauststoss
Renzuki - Mehrfachfaustoss
Shuto-Uchi - Handkantenschlag
Nukite - Speerhandstoss (mit den Fingerspitzen)
Tate-Uraken-Uchi - Faustrückenschlag von oben
Yoko-Uraken-Uchi - Faustrückenschlag zur Seite
Enpi-Uchi - Ellbogenstoss
Haito-Uchi - Schlag mit der Innenkannte der Hand
Tate-zuki - Fauststoß mit aufrechter/senkrechter Fausthaltung
Teisho-Zuki - Handballenstoss
Tettsui-Uchi - Handballenschlag
Kagi-Zuki - Hakenstoss
Abwehrtechniken:
Gedan-Barai - Abwehr untere Stufe (Gedan)
Age-Uke - Aufwärtsblock obere Stufe (Jodan)
Soto-(Ude)-Uke - Abwehr mittlere Stufe von aussen nach innen
Uchi-(Ude)-Uke - Abwehr mittlere Stufe von innen nach aussen
Morote-Uke - Abwehr mit beiden Armen
Nagashi-Uke - 'Fliessender' Abwehrblock (Armfege-Abwehr)
Shuto-Uke - Handkantenabwehr (in Kokutsu-Dachi)
Haishu-Uke - Handrückenblock
Teisho-Uke - Handballenabwehr
Osae-Uke - (Te-Osae-Uke) Pressblock
Sukui-Uke - Schaufelabwehr
Fußtechniken:
Mae-Geri - Fusstritt nach vorne
Yoko-Geri - Fusstritt zur Seite
Mawashi-Geri - Rundbogentritt (Halbkreisfusstritt)
Ushiro-Geri - Fussstoss nach hinten
Ura-Mawashi-Geri - Halbkreisfusstritt von aussen nach innen mit der Ferse bzw. Fusssohle
Ushiro-Mawashi-Geri - Halbkreisfusstritt rückwärts mit ganzer Körperdrehung
Kizami-Geri - Fusstritt mit vorderem Bein
Rengeri - Mehrfachfusstritt
Fumikomi - Stampftritt
Ashi-Barai - Fussfeger
Hiza-Geri - Kniestoss
Kiri-Gaeshi - Fusswechsel auf der Stelle
Sonoba-Geri - Standübung für Tritttechniken
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