Chudan- Kamae - Enstspricht der Kampfstellung – Arme werden auf der mittleren Stufe gehalten. Der vordere Arm deckt den Aussenbereich des Körpers, bereit Kizami-Zuki zu stossen. Der hintere Arm deckt den Solarplexus, bereit Gyaku-Zuki zu stossen.
Gedan- Kamae - Vorrücken mit Gedan-Barai in Zenkutsu-dachi
Hajime - Anfangen/Los
Kaimoku - Augen auf
Kamaete - Körperhaltung einnehmen
Mawatte - Wendung (dreh dich/dreht euch weg machen)
Mokuso - Augen zu
Otaga ni - Zum Partner
Otaga ni Rei - Zum Partner verbeugen
Rei - Gruss/Verbeugung
Seiza - Abknien in Kniesitz
Sensei ni - Zum Lehrer
Sensei ni Rei - Nach vorne verbeugen und den/die Lehrer(in) grüssen
